自分のメールアドレスやSNS（エスエヌエス）のアカウントに、迷惑メールやメッセージがたくさん来ることがあります。
迷惑メールやメッセージの多くは、宣伝（せんでん）目的で送ってくるものです。
お金がもうかるとか、すてきな異性（いせい）と知り合えるなどと書いてあることが多いでしょう。しかし、ほとんどのものは本当はあなたをだまそうとしているだけです。
知り合いではない人から送られてきたメールやメッセージは、簡単（かんたん）に信じてはいけません。
知らない人からSNSメッセージがきても、簡単に相手をフォローしたり、友だちに追加しないように気を付けましょう。
多くの迷惑メールでは、「連絡をくれればもう二度とメール送らない」などと書いてあったり、「メールの配信が不要な人はこちら」とURL（ユーアールエル）がついていたりします。しかし、そのようなものに反応（はんのう）すると逆効果（ぎゃくこうか）で、かえって迷惑メールが増（ふ）えるので注意してください。
迷惑メールを防（ふせ）ぐ方法は、フィルタリングサービスに入ったり、プロバイダの迷惑メール受取きょ否設定（きょひせってい）などをするのがおすすめです。パソコンのメール、スマートフォンなどのメールでも設定（せってい）できるので、必ず設定しておきましょう。
SNSでは、「友だちではない人からメッセージを受け取らない」設定にすることも有効です。また、怪しいメッセージには反応しないことも有効です。
