第4章⑪
出かける前、食事の前、寝る前、やめて欲しいタイミングは山ほど。
iPhoneには「スクリーンタイム」、 Androidスマホには「Digital Wellbeing」デジタル ウェルビーイングというサービスがあり、利用時間の上限や使わない時間などの設定ができます。どちらも無料、上手に使って子どもたちの使いすぎを予防しましょう。
第4章⑩ 長時間利用を防ぐためにできることは?
第4章⑫ 使うときの『お約束』を!